¿Sabías que las emociones se pueden educar?…
Cuando lo descubrí, fue un antes y un después en mi vida personal y profesional, así de simple. Comencé a manejar mis estados de estrés, a vivenciar de una manera distinta mis miedos, enojos, tristezas y alegrías, mejoró mi salud física- mental- emocional.
Si quieres saber más escucha este podcast para iniciar un camino de aprendizaje que nunca termina…
