Primera semana del año y lo más probable es que hayas realizado análisis y evaluaciones…   

Mi resultado: el cumplimiento del 80% de la lista…  ¿Y Tú?

¿Cumpliste los objetivos que te propusiste para el 2021? ¿Qué hiciste para aquellos que sí se cumplieron?

¿Por qué algunos fueron quedando en el camino?

La realidad de los objetivos de fin de año

La lista de objetivos puede ser muy larga, pero indicadores dan un % importante de que el cumplimiento de la lista no sobrepasa el 10%. 

Si fue más ¡Excelente! y si no… podemos trabajar en ello, nuevo año, NUEVAS OPORTUNIDADES. 

El porcentaje tan bajo se puede dar por diversas razones, también debemos dejar espacio para la flexibilidad y todo aquello que pasa y no controlamos, pero estamos de acuerdo que las cosas no pasan por si solas, ni de la noche a la mañana.

¡Te invito a crear un año extraordinario!… ¿Y cómo?

El camino empieza con el análisis de cómo están los distintos ámbitos de tu vida…Existe una herramienta que será de ayuda, utilizada en coaching personal LA RUEDA DE LA VIDA. 

Podrás ver de manera gráfica el grado de satisfacción que tienes en cada una de las áreas, compararlas y revisar a donde se está escapando tiempo y energía de manera desequilibrada…

Y esta información utilizarla de base para crear tus objetivos para el nuevo año que comienza.

Las áreas que mides en la rueda de la vida

Existen algunas de 8 o 10 áreas, la que te presento es la que yo he utilizado para realizar las evaluaciones, que recomiendo no solo realizarlo al final del año, si no que de forma trimestral para ir visualizando de manera gráfica nuestros avances. 

Las áreas para medir son: 

Crecimiento personal- Trabajo/ crecimiento profesional- Familia- Salud- Amigos- Recreación/ Diversión- Amor- Contribución a los demás- Finanzas- Espiritual. 

Traza las líneas según tu calificación que le otorgaras del 1 al 10 y verás gráficamente en términos generales cómo está tu rueda y cuáles son las más bajas. Te permitirá establecer objetivos más concretos y detallistas, abordando lo que necesitas para tu bienestar. Descarga tu versión imprimible

Beneficios de realizar este maravilloso ejercicio

• Identifica en poco tiempo áreas de tu vida en donde debes poner mayor tiempo y energía.
• Permite entender aquellos aspectos en los cuales necesitas poner límites. 
• Ayuda a definir tus metas y prioridades con mayor claridad. 
• Presenta una ruta a seguir para trabajar en tus propósitos. 
• Promueve la motivación debido a que proporciona un enfoque y a que fomenta el establecimiento de objetivos y la planificación.
• Permite la visualización de los progresos realizados en el tiempo si se elabora de forma regular.

¿Y después qué sigue?

Crear ¡TU PLAN! Específicos, medibles, alcanzables, realistas y en tiempo. 

Si necesitas duda  contactame a través de www.conscienteyconsentido.com

Muchas Gracias por leer este Post, comparte con las personas que este contenido pueda ser de utilidad y HASTA MUY PRONTO¡¡¡¡¡¡